Detta är ju lite dumt.

Men under denna veckan så har jag troligtvis gått ner i vikt. Det har varit en massa nytt hela tiden och det har inte blivit mycket redig mat. Så jag har redan nu märkt på mina kläder att jag har gått ner i vikt. Det dummaste är att jag äter frukost hemma men hinner bli hungrig på bussen till skolan. Det betyder att jag måste köpa frukost när jag kommer dit och det är väldigt dyrt. Så nu ska jag testa en liten egen version av lchf-kost. Vilket betyder att jag kommer äta en jävla massa fett till frukost istället för bröd. Vilket borde göra att jag håller mig mätt länge. Sen kommer jag ju inte att sluta med kolhydrater som de som kör på dieten gör, de försöker ju gå ner i vikt. Utan jag kommer ju fortsätta som vanligt men köra på fettare mat som håller mig mätt längre och på kolhydrater som kanske gör att jag går upp i vikt igen. Så från och med nu är det grekisk yoghurt utblandat med grädde, blåbär och müsli som gäller på morgonen. Plus att jag nog kommer ta med en "andra" frukost att äta i skolan. Sen blir resten av dagens mat som vanligt skulle jag tro. Jag tänker fan inte gå ner i vikt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0