Yoga tone.

Det var ett tag sen jag körde yoga nu vilket är synd för det är förbannat bra träning. Så väldigt skönt att köra ett pass idag. Jag körde lite yoga tone för att tona musklerna och det var väldigt skönt. Måste komma igång med det igen men har blivit mer fokus på simningen nu. Men känner inte riktigt att simningen tar där jag vill att det ska ta. Har redan fina ben och armar så blir mer fokus på mage och rumpa nu tror jag. Min mage är faktiskt lite plufsig så ska platta till den lite och då är yoga perfekt. Så förhoppningsvis kan jag få in det i rutinerna med. Men man får ju sån jävla träningsvärk av det men det får det väl vara värt. 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0